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这个是昨天由人民网和人民好医生联合发布的个人防疫手册（第二版），根据最新的新十条优化而来。随着疫情的逐步开放，之后就是拼自己的免疫力了。这份防疫手册大家一定收藏好，转发给你们的亲朋好友，毕竟健康才是第一位的。
看目录大家就知道，从居家防护，中招用药、应急处理，到核酸、抗原试纸使用等等，全部都非常的详细，还有视频教你操作，真的非常良心。
居家篇
1.个人得知阳性后，如何生活起居？
2.个人得知阳性后，如何自我健康管理？
3. 哪些人可以选择居家治疗？
4.什么是气溶胶传播？
5.卧室厨房如何阻断气溶胶传播？
6.卫生间如何阻断气溶胶传播？
7.中央空调如何阻断气溶胶传播？
8.家庭日常如何清洁消毒？
9.如何保持心理健康？
10. 符合什么样的条件，可以结束居家治疗？
11.日常科学健身小方法（附图解）
用药篇
1.线上可以购买治感冒发烧的药吗？
2.个人得知阳性后，如何自我医疗服务？（附用药清单）
应急篇
1.哪些人感染后重症风险更大？
2.奥密克戎变异株重症率高吗？
3.同住人员感染，需要注意啥？
4.感染者出现哪些症状需要急诊就医？
核酸·抗原篇
1. 核酸检测时，应该注意什么？
2.哪些人需要主动核酸检测？
3.如何进行抗原检测？（视频）
4. 如何判读抗原检测结果？
疫苗篇
1.老年人“六种接种组合”有差异吗？
2.“六种接种组合”有优先推荐吗？
3.高血压、糖尿病等慢性病能否接种？
4.哪些老年人不能或需要暂缓接种？
5.长期居家的老年人也需要打疫苗吗？
6.80岁以上老人打疫苗管用吗？
7.老年人加强免疫疫苗时间间隔多久？
重点人群篇
1.心血管病患者阳性后，有重症风险吗？
2.疫情期间，心血管病突然发作咋办？
3.糖尿病患者如何抵御新冠病毒？
4.感染新冠病毒是否影响降压药效果？
5.儿童出现发烧咳嗽，什么时候需要就医？
6.孕产妇阳性后对胎儿或新生儿有影响吗？
7.孕产妇核酸阳性后怎么办？
8.孕产妇更易感染新冠病毒吗？
9.婴幼儿“阳”了怎么办？
就医篇
1.患者发热，到发热门诊后怎么办？
2.没做核酸但有紧急医疗需求的患者，如何保障？
3.进入医院必须提供核酸阴性证明吗？
4.网上问诊有哪些渠道？
其他篇
1.日常如何正确洗手？（附图表）
2.外出回家随身衣物要如何处理？
3.同时戴多个口罩能增加防护效果吗？
4.如何正确保存口罩？（附图表）
阁主为大家准备了在线版本和PDF版本，在线版本，点我跳转，pdf查看下方获取
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